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盘点那些会引起肛

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、调小莲蓬头水量

使用莲蓬头时一定要注意,千万不要用它的最大水量。原因很简单,莲蓬头是舶来品,它是按照欧美人的体型和体格设计出来的,如果你使用最大水量,所承受的就相当于一个身材高壮的欧洲男子所能接受的力度。

一次两次,你可能会觉得很舒服,但是久而久之,超大的水量不光会让你的真皮细胞发生撕裂,加速老化状态,还会让你的脊椎、肩膀、腰部受力过度,从而影响骨骼生长,让它们产生变形。

对于亚洲女性来说,使用莲蓬头所能供应的2/3水量就足够了。

2、卫生纸不是越白越好

什么样的卫生纸算是好卫生纸?绝对不是越白约好!纸张的原始颜色不是纯白色的,如果卫生纸颜色过白,说明在制作过程中加入了大量漂白剂或其它化学原料,这些原料都会给身体带来难以估计的伤害。

从感官上看,好的卫生纸比较纯色、洁净,有一些皱纹,但很均匀、细腻、没有洞眼。在选择时,你还可以用手指摸一下,如果卫生纸有掉粉甚至掉毛,就不要买了。

3、马桶圈要经常清洁

32%的马桶上有痢疾杆菌,而痢疾杆菌在马桶圈上存活的时间长达17天;将1亿个脊髓灰质炎病毒投入马桶内,溅到座圈上的病毒竟有3000个。

污染如此严重的地方恰恰和人们皮肤的接触最亲密,因此要重点进行清洁,建议你每隔一两天应用稀释的家用消毒液擦拭。少用布制的垫圈,因为在布制环境下,细菌的生长速度会更快。建议换一个具有抗菌功能和防溅设计的座便器。

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4、常备女性清洁湿巾

在女人的生理期,仅仅是勤换卫生巾就能解决问题吗?我觉得使用女性清洁湿巾是个很好的选择。清洁湿巾中含有温和的弱酸成分,能有效抵御外界细菌侵袭。

而且它还能增强女性下体的免疫能力和抵抗能力。在生理期间,除了多清洗下体一样,选择这样的清洁湿巾确实非常明智。

5、壁纸颜色要温暖

就卧室而言,墙壁和壁纸的颜色尤其重要。首先不建议选择太浓重的颜色,比如绿色、明黄色等,艳丽的颜色会让大脑皮层神经细胞持续活跃,有可能导致失眠,甚至改变你的性格。

传统的白色墙壁是最安全的选择,但白色是‘距离色’,如果你和另一半同居一室,太多、太明亮的白色容易让你们产生隔阂感,尤其在大吵一架之后。在卧室中,最好的颜色是米白色配上一点点浅红或浅治疗白癜风医院粉色。

6、大个头时钟让你失眠

你卧室里的时钟是否有滴答滴答的走针声响?我一再建议,不要在卧室里放太大的时钟,哪怕它远离你的床。走针声响属于极低音频,但这种音频持续‘播出’,仍会影响你的睡眠质量,甚至有可能打乱你睡眠时褪黑素的分泌。

有不少睡眠困难的病人被失眠纠缠很久,后来发现,解决他们失眠的办法非常简单,也非常一致,那就是拿走他们卧室中的时钟。

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7、鲜花

大多数花是白天通过光合作用吸收二氧化碳、释放氧气的,但到了晚上却恰恰相反。很多人常常向医生抱怨,认为自己在睡觉时呼吸不畅,这可能和窗台上的鲜花在和你争夺氧气相关。

因此,建议白天在卧室里放一些花没错,到了晚上一定别忘了把它们移走。当然,芦荟是个例外,因为它是唯一一种24小时释放氧气的植物。

另外,对于家里有孩子的人来说,有些花要格外注意。兰花会让孩子的大脑神经持续兴奋,让他们睡不着觉,而紫荆花却有可能诱发小儿哮喘。

8、音箱有辐射

几种对人体产生巨大电辐射的日常家电中,辐射最大的是微波炉,排行第二的不是电脑或电视机,而是音箱!而且,音箱的辐射和大小关系不大,音箱功率越大,电辐射水平越高。

如果你的卧室里充满了过多电辐射,那么不光你的睡眠治疗会备受影响,你的脾气、心情也会随之改变。因此,建议在不使用音箱时,一定别忘了拔掉电源线,以最大程度地减少电辐射

9、空调扇or空调?

常有人问:空调扇和空调哪个是更好的选择?空调的工作原理是把室内的湿气抽出,让人体感到舒适。而空调扇正好相反,它在降温的同时还有保湿的作用,它的工作原理是用风吹过水,然后使水蒸发,从而使温度降低。

如果你经常发现自己的舌头颜色鲜红,小便颜色暗黄,那么你就属于湿性体质,千万不要选择空调扇。

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